Durante mis más de 20 años de práctica de la medicina, he visto a miles de pacientes descubrir los beneficios de la medicina integrativa.

A veces los que más se benefician son aquellos que eran tan dudosos para empezar que ni siquiera discutirían alternativas a la medicina tradicional. Mónica, por ejemplo, a quien había estado tratando durante más de una década, solo estaba interesada en los remedios convencionales. Ella no podía ser molestada con los cambios de la forma de vida o los suplementos alimenticios y dejó claro que incluso tomar una vitamina diaria era "hogwash," en sus términos.

No en vano, Mónica comenzó a desarrollar signos de envejecimiento bastante temprano, especialmente en sus articulaciones. Cuando su dolor de hombro comenzó a afectar su disfrute del golf, su actividad favorita, tomó analgésicos de venta libre. Pero después de unos meses, no estaban haciendo el trabajo, así que ella vino a mí por algo más fuerte. Después de explicar el daño que los analgésicos tradicionales pueden causar, como hemorragias internas y problemas con la visión y la audición, por nombrar solo algunos, Mónica finalmente me preguntó si podía sugerir una alternativa. Apuesto a que podría.

Después de unas semanas de tomar omega-3 suplementarios, Mónica informó que su dolor de hombro casi había desaparecido. "Pero aquí hay algo que solo quiero transmitir que me ha ayudado, y tal vez uno de sus otros pacientes lo encuentre útil", dijo Mónica en un correo electrónico. "He descubierto que pasar 5 o 10 minutos calentando mis músculos hace una gran diferencia. Descubrí que poner parches de calor en mis hombros y luego hacer estiramientos afloja esas áreas. Mi juego de golf ha mejorado, pero la mejor parte es que mis hombros no duelen. Y creo que los omega-3 están ayudando a mis otras articulaciones, donde no uso parches. Mis rodillas se estaban poniendo un poco rígidas por la mañana, ¡pero ahora están bien! Tal vez la próxima vez que venga pueda recomendar algunas otras alternativas naturales".

Mónica ahora toma varios suplementos, y sus marcadores de salud son considerablemente mejores de lo que eran sin ellos. Como médico, me parece gratificante cuando pacientes como Mónica abren sus mentes a las posibilidades de curación integrativa y ven cuánta diferencia puede hacer en sus vidas.

Última actualización: 16 de agosto de 2018
Publicado originalmente: February 19, 2013