La acupuntura en los Estados Unidos es una historia de éxito poco probable.

Es ampliamente adoptado tanto por individuos como por instituciones, incluyendo la NFL y el ejército estadounidense.

No está mal para un procedimiento que una vez (y aún así) se descartó como un "placebo teatral" y se condenó como "no funciona, para nada".

Pero trate de decirle eso a mis pacientes y a los millones de estadounidenses que saben que funciona, aliviando las dolencias del dolor crónico común a las heridas en el campo de batalla a la pesadilla del trastorno de estrés postraumático (TEPT).

La acupuntura ha llegado para quedarse, y esto es algo bueno. Incluso la Organización Mundial de la Salud (OMS) reconoce más de 50 problemas de salud diferentes que han sido o pueden ser aliviados con la acupuntura.

¿Qué es la acupuntura y cómo funciona?

Nuestra ciencia reconoce que la tierra y nuestros cuerpos usan y producen cantidades diminutas de electricidad. Esto es lo que los antiguos chinos llamaban la invisible "fuerza vital", ch'i , o qi (pronunciado chee ).

Ch'i fluye por todo el cuerpo a través de canales conocidos como meridianos. El estrés, el trauma y la enfermedad pueden bloquear este flujo, al igual que la placa arterial contrae el flujo de sangre. Cuando identificamos dónde ocurre una constricción, podemos intervenir con acupuntura. Esto implica insertar filamentos súper delgados (la palabra que prefiero a "agujas", porque son un tercio del tamaño de un cabello humano) en el punto afectado en un meridiano, donde permanecen hasta por una hora.

Esa es una hora relajante durante la cual su cuerpo se cura a sí mismo, reduciendo la inflamación (que está en la raíz de prácticamente todas las enfermedades), expulsando toxinas de su sistema, estimulando los órganos internos, creando hormonas calmantes ... el mejor tipo de curación.

Ahora, por favor no pienses "¡AGUJAS!" y corre hacia la puerta. Lo más que sentirás cuando se insertan filamentos de acupuntura es un ligero pellizco, por lo general se siente más como ser tocado suavemente con la punta de un dedo. A menudo no sientes nada en absoluto.

Un amigo explica su experiencia.

Tenía dolor de rodilla que a menudo hacía casi imposible caminar. Doc en Nueva York recomendó la cirugía ortoscópica. No es posible. Decidió probar la acupuntura. En primer lugar, pidió doc para explicar. Él dijo: "Hay electro-energía—ch'i—dentro de nosotros y a nuestro alrededor. El filamento es como una antena que toma el ch'i que nos rodea y lo re equilibra con nuestro propio ch'i".

Mi amigo dijo que después de una sesión, su dolor se había ido, y no regresó durante diez años. Algunas condiciones requieren más de un tratamiento, pero la experiencia de mi amigo no es en absoluto infrecuente.

Beneficios de la acupuntura Trato de

mantener mis listas lo más cortas posible, por lo general no más de 10 artículos. Pero la acupuntura ha demostrado ser efectiva en tantas condiciones, voy a hacer una excepción. Especialmente porque tantos tratamientos convencionales de las dolencias siguientes implican las drogas invasores, secundario-efecto-cargadas.

Se ha demostrado que la acupuntura alivia (lista parcial):

• Dolor en cualquier parte del cuerpo
• Artritis
• Estrés Síndrome
• del intestino irritable
• Enfermedad de Crohn Presión
• arterial alta Insomnio Trastornos
• digestivos Problemas
• de salud mental y
• emocionales
• Adicción y dependencia de drogas
• Sinusitis, fiebre del heno y el resfriado común
• Estreñimiento Niebla del cerebro y
• problemas de capacidad de atención
• Antojos
• síntomas de la menopausia
• Fumar
• Dolencias
• de la piel Dificultades de la vejiga y los riñones
• Ciática
• Migrañas
• Tendinitis

¿Qué es la acupresión?

Si ese eres tú, te recomiendo la acupresión. Esta es una técnica similar al masaje que se guía por los mismos principios que la acupuntura. Pero en lugar de insertar un filamento en el punto meridiano, el acupresurista le pone presión de dedo o mano.

La acupresión a menudo se llama "acupuntura sin agujas", porque reemplaza las agujas (todavía prefiero los filamentos) con la manipulación manual. Lo llamo "acupuntura lite" porque no tiene el "efecto antena" que equilibra su ch'i interno con el chi'i externo de la tierra.

¿Qué es la electro-acupuntura? mismas reglas, nueva herramienta

Algunos practicantes ahora ofrecen estimulación por resonancia magnética del meridiano constreñido. Un estudio mostró que está obteniendo resultados similares a la acupuntura tradicional, de nuevo, sin los filamentos. Otro mostró que la colocación de almohadillas conductoras de tipo ECG en la piel sobre los puntos meridianos tenía el mismo efecto.

¿Encuentras un profesional?

Si decide probar la acupuntura, la acupresión o la electroestimulación, una forma es visitar el sitio web acufinder.com encontrar profesionales acreditados y con licencia en su área. Deben tener un mínimo de 4.000 horas de entrenamiento.

Referencias

• Cho ZH, Fallon J, Wong EK. Neuro-Acupuntura, Vol I: Neurociencia Básica . Los Ángeles: Q-Puncture Inc 2001.
• Fee, E, Brown, TM, Lazarus, J, and Theerman,P. "Exploring Acupuncture: Ancient Ideas, Modern Techniques." J Public Health American Journal of Public Health 92, no. 10 (2002): 1592-593.
• Colquhoun, David, and Steven P. Novella. "La acupuntura es placebo teatral." Anestesia + Analgesia 116, núm. 6 (2013): 1360-363.
• Acupuntura: Revisión y análisis de ensayos clínicos controlados. http://apps.who.int/medicinedocs/pdf/s4926e/s4926e.pdf última

actualización: June 22, 2021
Publicado originalmente: March 18, 2016