Batido de arándano


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Ingredientes:

  • 1 cucharada de proteína de suero de vainilla en polvo
  • 1/2 taza de jugo de arándano sin azúcar
  • 1/2 taza de agua filtrada
  • 2 cucharadas de harina de
  • linaza 1 a 2 cucharadas de lecitina
  • 2 a 3 cubitos de hielo

Instrucciones:

Coloque todos los ingredientes en una licuadora y mezcle bien.
 
 
Última actualización: October 8, 2018
Publicado originalmente: March 15, 2012