A pesar de un estilo de vida saludable, todavía tengo presión arterial alta. ¿Qué debo hacer?


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¡No te rindas! Los medicamentos para la presión arterial alta no son la única respuesta. Trate de agregar un poco de meditación a su rutina ordinaria. La meditación es una actividad maravillosa que se puede utilizar en cualquier lugar para lograr un efecto calmante.

Tampoco debes nunca subestimar el poder del sueño.

 

Debido a que este es un problema tan común y complicado, estoy trabajando en un informe completo sobre la reducción natural de la presión arterial sin medicación. Por lo tanto, ¡esté atento a eso!

 

Última actualización: August 16, 2018
Publicado originalmente: July 13, 2012